Dobrý den, Může se Vámi prodávaný WheyCo Pro smíchat i s mlékem, nebo se dopručuje pouze ve vodě?

Uvádíme rozmíchání ve vodě, protože při rozmíchání v mléce hrozí individuální problém zhoršené stravitelnosti - přilišné hustoty živin v roztoku. Je potřeba to osobně vyzkoušet, jestli jenom ve vodě, s mlékem půl na půl, nebo jenom s mlékem, odstředěným, polotučným nebo plnotučným, nebo nějakou rostlinnou náhražkou.

Rozmíchání ve vodě (jedna odměrka na 250-300 ml tekutiny) dělá nejméně problémů. Cokoli jiného je třeba vyzkoušet. Není to něja striktně zapovězeno.

Na etikety se píšou postupy, které by neměly dělat problémy nikomu - pokud nemá nesnášenlivost na laktózu nebo alergii mléčnou bílkovinu. Jinak, u proteinů, aminokyselin, vitamínů či extraktů lze vždy experimentovat a překračovat o něco doporučené dávky. Žádná látka uznaná za doplněk výživy nemůže být škodlivá ani ve zvýšeném množství oproti doporučenému dávkování. Samozřejmě několikanásobné překročení přináší obvykle zažívací potíže. Ale většinou ani dvojnásobná dávka nebývá nebezpečná.