Dobrý den,je možné užívat lecitin a FOS zároveň? Chtěl jsem například dávat dávku lecitinu do jogurtu/MRP27%, je tedy možné zároveň do jídla dát i třeba to FOS?Chtěl jsem se taky zeptat na tobolkové vitamíny, minerály apod. S polykáním těchto pilule

Současný příjem lecitinu a FOS není problém. Ostatně, někdy se třeba míchají rovnou v dětských mléčných výživách, dávají se i do některých gainerů/MRP apod. Je normální dát si do proteinového šejku lžíičku FOS a lžičku lecitinu (práškového). U jogurtu  nebo kaše spíš granulovaného lecitinu (každá konzistence snese lépe něco jiného). 

Obsah tobolek vitamínů a minerálů se dá rovněž rozmíchat v nápojích, ostatně, v našem sortimentu prodáváme nápoje, kde jsou vitamíny a minerály součástí mixu. Jíst obsah tobolek vysypanýna lžičku lze také - může se stát, že to někdy bude štípat v ústech nebo škrábat v krku, ale nebezpečné to není.