Produkt Creatine Monohydrate

Kreatin monohydrát, neochucený, mikronizovaný prášek. Klasický doplněk stravy k silovým sportům.

Kód produktu: 3614222
Výrobce: NUTRI-EXACT CZ
Dostupnost: Skladem
Cena bez DPH: 121 Kč
Cena s DPH: 139 Kč

Ks

Benefity

  • Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu

Omezení

  • Děti, v těhotenství a při kojení

Vhodné při zvýšeném tělesném výkonu. Potravina v prášku.

Kreatin monohydrát, neochucený, mikronizovaný prášek. Klasický doplněk stravy k silovým sportům.

Použitá surovina je od rakouského dodavatele. Čistota minimálně 99 %.

Není o čem spekulovat. Kreatin je na trhu více než 20 let. Jiné formy než monohydrát jsou drahé a nejsou účinnější co do celkového výsledku množství nabrané svalové hmoty a síly. Některé formy jsou pouze snadněji rozmíchatelné v nápoji a rychleji stravitelné. U monohydrátu pak nakonec záleží jen na tom, aby v něm nebyly těžké kovy. A rakouští výrobci mají tu nejlepší pověst, garanta kvality a čistoty.

Pro maximální využitelnost kreatinu a snížení některých případných vedlejších účinků doporučujeme kombinovat jej s rhodioloualfa-lipoovou kyselinou a fenugreekem.


Vyvrácení nejčastější mýtů

Kreatin není doping, není to látka hormonální povahy a nemá rakovinotvorné účinky. Pouze vyžaduje zvýšený příjem tekutin.

Po úspěšném testování na sprinterech před více než čtvrtstoletím se z něj stal jeden z nejoblíbenějších doplňků sportovní výživy, který ani nepotřebuje zvláštní reklamu, protože jeho účinnost snadno pozná většina uživatelů. (Kreatin nefunguje pouze asi na 20 % lidí. Tzn., že 80 % lidí z něj má benefity.)


Pro více informací čtěte tyto články:

Význam kreatinu pro sportovce a zdraví

Význam kreatinu pro sportovce a zdraví

O kreatinu se mluví s podobným zaujetím jako o dopingových látkách. Je pravda, že jde o jednoznačně nejúčinnější suplement na růst svalů a síly? Ale co je ...

Kreatin (creatine) dávkování a rizika

Kreatin (creatine) dávkování a rizika

Na diskusních fórech se často objevují dotazy, jak nejlépe dávkovat kreatin, tak aby bylo jeho použití nejefektivnější a z hlediska financí pokud možno ...

Ztratíte po vysazení kreatinu, proteinu či gaineru svaly?

Ztratíte po vysazení kreatinu, proteinu či gaineru svaly?

Neustále slýcháte od různých lidí v posilovnách a na internetu tvrzení, které vykazuje základní neznalosti: „Když přestanete brát kreatin/gainer/protein ...

Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea)

Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea)

Rhodiola je rostlina z čeledi tlusticovitých, která se vyskytuje v mírném a chladnějším klimatu spíše ve vyšších polohách i přes 2000 m. Jako bylina pro ...

Složení:

Kreatin-monohydrát min. 99%.

Výživová hodnota 100 g:

Energetická hodnota 0 kJ, 0 kcal
Bílkoviny 0 g
Sacharidy 0 g
Tuky 0 g
Kreatin monohydrát 100 g

Návod k použití:

Základní denní dávka je 5 g (1 zarovnaná kávová lžička polovina jedné odměrky). Maximální dávka při týdenní „nasycovací fázi“ je 20 – 30 g (4-6 lžiček nebo 2-3 odměrky), dle tělesné hmotnosti. Celkový denní příjem rozložte do dvou až tří dávek. Prášek rozmíchejte ve vodě, teplém čaji, džusu, iontovém nápoji či gaineru. (Při žaludečních potížích konzumujte bez sacharidů.) Kreatin je vhodné přijímat zvláště po tréninku, příjem krátce před tréninkem, jenž bude delší než 60 minut, může způsobovat zhoršení výkonnosti.

Skladování:

Ukládat mimo dosah dětí a slunečních paprsků, v suchu a teplotě do 25 °C. Po odebrání potřebného množství ihned dobře uzavřít.  

Upozornění:

Není určeno pro děti, v těhotenství a při kojení.

Přidejte komentář nebo dotaz k produktu

Pro přidání komentáře se prosím přihlašte.

Zdenal

Zdenal

24.11.2014 19:07

S kreatinem spokojen .. Užívání 7 dní 4*5g a následně tři týdný denně 1x5g .. Jídlu jsem fakt dával. Ze 71kg na 76kg :)

Reagovat

Související produkty (Všechny související produkty)

Vhodné při zvýšeném tělesném výkonu. 100%´Tri kreatin malát v prášku, neochuceno. Sloučenina tri kreatin malát v sypké formě se lépe rozpouští a lépe funguje v ATP i Krebsově cyklu než monohydrát. ...

od 269 Kč

Koupit

Vhodné při zvýšeném tělesném výkonu. Sloučenina tri kreatin malát neváže vodu a stačí i menší dávkování. Kapsle pro snazší odměřování. 650 mg v tobolce!

od 279 Kč

Koupit

Standardizovaný extrakt byliny rhodiola rosea (rozchodnice růžová) na 4 % účinné látky rosavinu.

od 199 Kč

Koupit